И.П. Козлянинова, Э.М. Чарели
Тайны нашего голоса

…О голосе обычно вспоминают, когда его теряют, и, прежде чем заняться планомерным «воспитанием» речевого голоса, надо пройти предварительный курс лечения, затем устранить причины, вызывающие болезненное состояние. К сожалению, даже в профессиональных театрах существует легкомысленное отношение к речевому голосу актера. Может быть, это происходит потому, что не каждому дан от природы вокальный голос, а говорят все?
Но сейчас все чаще и чаще обращаются за помощью к педагогам по сценической речи не только актеры, но и люди других «речевых» профессий: лекторы, юристы, педагоги, экскурсоводы, общественные деятели. Потеря голоса грозит потерей профессии, да и врачи-фониатры, после проведения курса лечения, рекомендуют заняться специальной гимнастикой, укрепляющей речеголосовой аппарат.
Голос человека — явление сложное, во многом еще не разгаданное. Он связан не только с работой определенных мышц, но и со всем психофизическим аппаратом человека. Многими подмечено влияние настроения на звучание голоса. В медицине известны случаи, когда голос пропадает в результате нервного потрясения при абсолютно здоровом голосовом аппарате. Любое волнение отражается на дыхании и звучании голоса. Часто прерывистое дыхание делает голос неустойчивым, хриплым.
Постановка (воспитание) речевого голоса предусматривает укрепление речеголосового аппарата и развитие выразительности голоса. Имеется очень немного работ, посвященных методике и практике постановки речевого голоса. Написание подобных пособий необходимо и в то же время представляет большую трудность: вокальная педагогика пользуется нотными знаками при записи тренировочных упражнений, а речевой голос невозможно уложить в рамки темперированного строя.
Голос каждого человека индивидуален — нет абсолютно одинаковых голосов, могут быть лишь похожие, несмотря на сходство в анатомическом строении и физиологии фонации. Для нас, педагогов, это означает, что возможны общие, полезные для всех виды тренировочных упражнений, хотя в результате само звучание будет у каждого свое, неповторимое. Индивидуальной будет и работа над материалом проверки приобретенных знаний. Значит, необходимо, с одной стороны, разрабатывать голос: улучшать его тембр, расширять диапазон, развивать выносливость. Другими словами, совершенствовать тот инструмент, на котором предстоит играть в течение всей жизни. С другой стороны — следует избегать механистичности, при которой учебный процесс отрывается от рождения живого действенного слова.
…
Постоянная систематическая тренировка голоса, как и любая оздоровительная гимнастика, является своего рода закаливанием, профилактикой против ряда ларингологических заболеваний, вызываемых перегрузкой, утомлением голоса, способствует ускоренному выздоровлению после заболеваний простудного характера.
Все работы врачей-фониатров, акустиков, физиологов посвящены, прежде всего, изучению дыхания и звучания голоса певцов. Но все чаще мы находим в этих работах сравнения с речевым голосом и ссылки на него.
Современная театральная педагогика, прежде всего педагоги по сценической речи, уделяют особое внимание проблеме воспитания (постановки) именно речевого голоса. Многое, найденное эмпирическим путем, получило свое объяснение и подтверждение в научных трудах фониатров, психологов, в лечебной и спортивной физкультуре. Крупными педагогами по сценической речи, а следовательно, и по речевой постановке голоса, у нас в предоктябрьский период и в советское время были С. Волконский, О. Лобанова, А. Сережников и профессор ГИТИСа им. А.В. Луначарского Е.Ф. Саричева.
…
мы окончательно пришли к выводу, что самое дорогое и прекрасное в человеческом голосе — это его естественное звучание. «Красота» голоса — это, прежде всего, его неповторимый, индивидуальный тембр, независимо от того, низкий он или высокий. Каждый человек обладает своим, ему одному присущим тембром голоса, и задача педагога — развить, укрепить, улучшить его.
Весь процесс постановки голоса требует времени, последовательности, приемов обучения, сознательного отношения и большой самостоятельной домашней работы, закрепляющей то, что было найдено при занятии с педагогом.
Любая неосторожность приводит к срыву и часто — к непоправивым последствиям. Хриплые голоса часто бывают у молодых людей следствием перенапряжения голоса, дурной привычки кричать, форсировать звук, петь не «своим» голосом, и все это в то время, когда идет перестройка организма — мутация. Разумное, бережное отношение к голосу при начале работы обеспечивает в процессе прохождения материала освоение всего необходимого для профессии актера и певца.
Говоря об индивидуальном подходе, мы имеем в виду, что при общем, казалось бы, анатомическом строении у человека есть свои особенности в строении речеголосового аппарата: твердого неба, зубов, толщине и длине голосовых складок, языка, подвижности хрящей гортани, наконец, свои особенности даже в восприятии слуховых, мышечных и резонаторных ощущений. Фонационное дыхание также требует особого внимания. Таким образом, при общих требованиях у каждого свой путь к достижению. Разумеется, голос и его развитие тесно связаны с раскрытием творческой индивидуальности актера.
Профессиональное владение голосом предполагает не только умение находить точное, верное звучание, но и умение закреплять и совершенствовать найденное. Любое исполнение отдельных элементов может быть техническим и в то же время художественным. К чистоте и точности исполнения всегда подсоединяется личное отношение, как бы свое «прочтение». Для достижения естественного «разговорного» звучания в речевых упражнениях можно в процессе тренировки ставить простенькие, несложные задачи, которые помогут придать голосу естественную, разговорную интонацию, конкретность: например, доказать свою правоту («я правильно делаю упражнение, прислушайтесь»), уговорить, поспорить, упрекнуть и т.д.…

Козлянинова И.П., Чарели Э.М., Тайны нашего голоса. — Екатеринбург, Диамант, 1992
(полный текст можно найти в книжных магазинах и библиотеках)